Winter Movement Camp 2020

22 lutego 2020

Uwaga 26 na 40 miejsc już zajętych!


Już cztery obozy za nami! Dotychczasowe doświadczenia to: świetna atmosfera, wspaniali ludzie (najlepsza ekipa na świecie), dobry plan treningowy, dużo Animal Flow i movement.

Co planujemy na zimę ? Co najmniej 11 jednostek treningowych, jeden dzień na wycieczkę w góry lub narty/snowboard i zimowe termy dla regeneracji!
Gwarantujemy świetną atmosferę, wspaniałą kadrę prowadzącą, idealną salę treningową (miejscówka z widokiem na Giewont) i super jedzonko (Jedzenie tradycyjne i wegetariańskie bez problemu, weganie muszą się liczyć z bardziej ograniczonym wyborem. Przypominamy, że jest to typ żywienia zbiorowego i nie jesteśmy w stanie dopasowywać się do wszystkich indywidualnych preferencji).

Termin obozu: 22.02.2020-26.02.2020

Miejsce: Murzasichle, ośrodek U Tośki 3

Cena: 750 zł (rezerwacja i płatność do 30.11.), 800 zł (rezerwacja i płatność po 30.11).
Weterani obozowi (udział w conajmniej dwóch obozach) - 50 zł rabatu (odpowiednio 700/750).

Płatność gotówką lub przelewem na konto:
Ekomotion Szkolenia Izabela Krok-Baściuk
90 1140 2004 0000 3002 7814 8571
Tytuł: Imię i nazwisko, Movement camp lato 2019

Możliwa płatność w ratach (wtedy cena wyższa o 20 zł):
- I rata do 30.11 - 420 zł, II rata do 31.01 - 350zł
- I rata po 30.11 - 470 zł, II rata do 31.01 - 350 zł

Cena zawiera:
- zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych (jeśli ktoś jest zainteresowany pokojem 1-osobowym + 150 zł do ceny)
- 3 posiłki dziennie (w tym możliwość zamówienia opcji wegetariańskiej i ewentualnie wegańskiej - trzeba liczyć się z mniejszą różnorodnością)
- ubezpieczenie
- opiekę instruktorów i treningi

Jak zarezerwować miejsce?
Wyślij zgłoszenie na adres: akademia@tygrysizuraw.pl, w tytule maila napisz: Obóz zimowy 2020
W treści podaj:
Imię i nazwisko:
Miejsce zamieszkania/siedziby:
Data urodzenia:
Telefon kontaktowy:
Mail do kontaktu:
Czy wystawić fakturę? (Tak/Nie)
Dane do faktury:
Uwagi/informacje dodatkowe:

Kadra:
- Mirosław Baściuk - jedyny w tej części Europy Master Instruktor Animal Flow, prekursor Animal Flow w Polsce, instruktor Flexible Steel Level 2. Uczestniczył w warsztatach Ido Portal Movement X, Fighting Monkey Intensive. Uczestnik dwóch mentorship (Kostaryka i Toskania) oraz retreat dla master instruktorów w Tajlandii z założycielem Animal Flow Mike Fitch.
- Monika Polak, instruktor Animal Flow Level 2, po kursie Advanced Flow Design. Uczestniczka Mentorship w Tajlandii z założycielem Mike Fitch
- instruktorzy - niespodzianki (zawsze jest ktoś kto poprowadzi 2 jednostki treningowe)

Szczegółowa notka biograficzna tutaj: http://www.tygrysizuraw.pl/indywidualne/

Trzy poziomy zaawansowania! Początkujący, średniozaawansowani i zaawansowani!

Co mamy w planach:
1) Treningi Animal Flow w celu zwiększenia siły, wytrzymałości i mobilności
2) Treningi Movement wg Ido Portal
3) Stanie na rękach!
4) Fighting Monkey
5) Locomotion i travelling forms w celu budowania kondycji
6) Termy Gorący Potok - kto był na zimowym, ten wie, że to niezapomniane doświadczenie :)
7) Wycieczka w góry lub jazda na nartach/snowboard do wyboru

Harmonogram wstępny wkrótce w treści postów! Jedno jest pewne - będzie 11-12 jednostek treningowych. Część treningów dla grupy początkującej, średniozaawansowanej i zaawansowanej będzie prowadzona razem, a część w osobnych grupach.

Z powrotem