1 lutego 2020
Animal Flow Level 1 - Warszawa
Animal Flow Level 1 Workshop will be provide in Polish (translation to English could be provided when necessary)
----------------------------------------------------------------
English version below
Kurs Animal Flow Poziom 1 odbędzie się w dniach 1-2 lutego 2020 r. w Krakowie. W czasie kursu nauczysz się nowego, efektywnego sposobu treningu oraz niezbędnych elementów, które uprawniają do uzyskania certyfikatu instruktora Animal Flow. Są to dwudniowe warsztaty, każdego dnia po ok. 6 godzin.
Kurs jest prowadzony w języku polskim. Manuale są w języku polskim i angielskim.
O kursie
--------
Poziom 1 (level1) jest dwudniowym warsztatem wprowadzającym dla amatorów i profesjonalistów z branży fitness, którzy chcą zostać certyfikowanymi instruktorami lub po prostu podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom. Kurs obejmuje wszystkie 6 komponentów Animal Flow, włączając w to Travelling Forms (przemieszczanie się, czyli tzw. ABC ruchów zwierząt), Switches and Transitions (przejścia pomiędzy pozycjami), Wrist Mobility (mobilność nadgarstków), Activations (aktywacje pozycji), Form Specific Stretches (specyficzne dla systemu rozciąganie) i oczywiście Flows (czyli formy poruszania się). Ten kurs to znacznie więcej niż tylko poprawienie swojej techniki ruchów – przede wszystkim nauczysz się jak efektywnie uczyć innych i lepiej zrozumiesz zasady treningu z ciężarem własnego ciała. Nauczysz się jak przekładać ruch Animal Flow na poprawę swoich możliwości i wydajności (jak również możliwości swoich klientów), niezależnie od tego w jaki sposób włączysz metodykę Animal Flow w swój trening.
Instruktor prowadzący
------------------------
Warsztaty będą prowadzone przez Mirosława Baściuka (Animal Flow Master Instructor), który jest założycielem i jednym z trenerów w Akademii Sportów Tygrys i Żuraw. Oprócz tytułu Master Instructor w Animal Flow posiada również tytuł mistrzowski w Hung Gar Kung Fu. Stale rozwija się uczestnicząc w warsztatach z szeroko pojętego movement. Trzykrotnie uczestniczył w Mentorship z założycielem Animal Flow Mike Fitch: w 2017 roku na Kostaryce, w 2018 w Toskanii, a w 2019 roku w Tajlandii. Brał również udział w warsztatach Ido Portal i Fighting Monkeys.
W warsztatach będą asystować certyfikowani instruktorzy Animal Flow.
Kiedy i gdzie:
-------------
Kurs instruktorski odbędzie się w dniach 1-2 lutego 2020 roku w godzinach:
- 1 luty: 10:00 – 16:00
- 2 luty: 10:00 – 16:00.
Miejsce: Kraków (dokładne miejsce zostanie ogłoszone bliżej warsztatów).
Koszty:
---------
- płatność do 30 listopada – 1800 zł (uwaga! Możliwość zapłaty w dwóch ratach: 900 zł do 30 listopada, 900 zł do dnia 15 stycznia)
- płatność do 15 stycznia – 1850 zł
- płatność po 15 stycznia – 1900 zł
Uwaga! W ramach opłaty uczestnicy otrzymują komplet materiałów szkoleniowych w postaci manuala oraz materiał filmowy i audio (Animal Flow 2.0) nagrany przez Mike'a Fitch, twórcę Animal Flow z omówieniem wszystkich ruchów, przykładowymi flow, itp.
Płatność przelewem na konto bankowe: EkoMotion Szkolenia, mBank 90 1140 2004 0000 3002 7814 8571
Ze względu na współpracę z zagranicznym partnerem - NIE MAMY możliwości zwrotu zapłaty w przypadku rezygnacji ze szkolenia. W przypadku rezygnacji konieczne jest znalezienie osoby na zastępstwo!
Zgłoszenie:
--------------
Uwaga! Ze względu na komfort nauczania i prowadzenia szkolenia - ilość miejsc OGRANICZONA!
Jak się zgłosić?
1) Wyślij zgłoszenie na adres: akademia@tygrysizuraw.pl
W zgłoszeniu umieść:
- imię i nazwisko
- miasto
- telefon do kontaktu
- dane do faktury (jeśli potrzebna)
2) Dokonaj wpłaty zgodnie z informacją powyżej. Potwierdzenie wpłaty prześlij na adres: akademia@tygrysizuraw.pl
--------------------
ENG:
Join us for the Animal Flow® Level 1 Workshop in Krakow, Poland on February 1-2, 2020. The two-day event is six hours each day: Saturday and Sunday, from 10:00am to 4:00pm. The workshop will be conducted in Polish with an English translation.
L1 is an intensive two-day workshop (12 hours total) where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. You’ll explore how and when to use each movement individually, as well as how to link them together into flows of your own design. This is also your first step toward becoming a Certified Animal Flow Instructor (for fitness professionals) or Specialist (for non-professionals). You can find the details on the Certification process and benefits here: https://www.animalflow.com/instructors/become-an-instructor/
About the Course
You’ll cover all 6 elements of Animal Flow, including the Traveling Forms (the “ABCs” of animal movements); Switches and Transitions; Wrist Mobility; Activations; Form Specific Stretches, and, of course, Flows. The workshop starts with base positions, which systematically build in difficulty and complexity over the two days. Movements are taught within the context of scientifically-based concepts relevant to anyone working in health and fitness industries.
Read about the Six Components of Animal Flow, the specific movements covered in the workshop, the course objectives, and more about Level 1 in general:
https://www.animalflow.com/workshops/
What’s Included
Your registration includes:
– Complimentary eVideo version of the Animal Flow 2.0 video (retail value: $49.95)
– Hard copy of the 74-page Student Manual
– Access to the private AF Instructors Facebook group.
– Access to Mike Fitch’s tutorial series reviewing the Call Out language used in AF
– Certificate of Completion, including proof of participation for Continuing Education credits.
Workshop Preparation:
The workshop is open to persons of all skill levels. You should be physically fit enough to support your own bodyweight in quadrupedal position, and be medically cleared to participate in physical activities.
Upon registration, you will receive a welcome video with some practice exercises to help you prepare your wrists for the course.
Continuing Education Credits
The Level 1 course is approved to provide continuing education credits from: ACE 1.1 CEUs; National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) from PD:Approval 10 CPD; New Zealand Registered Exercise Professionals (REPs) 13.75 5 CPDs; UAE REPS; Canfitpro – 8 canfitpro CECs (Assesement & Exercise Portion: 4 PTS; Program Design Portion: 4 PTS); Fitness Australia – 9 CECs pending renewal; Physical Activity Australia 3 PDPs.
Who and Where:
This workshop will be taught by Animal Flow Master Instructor Miroslaw Basciuk from Poland.
The event will be hosted in Warsaw at Warsaw Training Zone Studio, which is very closed to the Warsaw Chopin Airport, 17 Stycznia Street No.43, Warsaw.
How to register:
To register, fill in the form:
https://forms.gle/M1HyAgieSaTpGWoD9
Cost and Payment Plan Options:
- payment until November 30 - PLN 1800 (450 EUR/515 USD)
- payment until January 15 - PLN 1850 (463 EUR/530 USD)
- payment after January 15 - 1900 PLN (475 EUR/545 USD)
Possible payment: 1) bank transfer, 2) Paypal, 3) Revolut. Contact us at: akademia@tygrysizuraw.pl to set the payment rules.
You will receive the code for your free Animal Flow 2.0 video in your confirmation email.
Cancellations/Refunds:
Note that we have a strict Refund Policy which you can read here:
https://www.animalflow.com/workshops/
We plan our events months in advance, and have thousands of students taking workshops per year, so we are unable to accommodate requests to cancel your registration or issue refunds outside of the stated refund policy. If you need to cancel outside of the permitted refund period, you may transfer your registration to someone else that you identify.