Samoobrona w praktyce – Warszawa 19.10
Akademia Sportów „Tygrys i Żuraw” – Mirek BaściukCzy zdarzyło Ci się pomyśleć:
„Co zrobiłbym, gdyby ktoś nagle mnie zaczepił?”
„Czy w stresie nie sparaliżuje mnie strach?”
„Czy obroniłbym siebie albo bliską osobę?”
Większość ludzi dopiero po fakcie zdaje sobie sprawę, że nie wiedzą, jak reagować. To prowadzi do chaosu, paniki i błędów, które mogą kosztować zdrowie albo życie.
Dlatego stworzyliśmy 4-godzinne szkolenie, które przygotuje Cię na realne sytuacje.Co zyskasz po tym treningu?
pewność siebie i DECYZYJNOŚĆ w sytuacjach zagrożenia,
proste i skuteczne reakcje, które naprawdę działają,
umiejętność zachowania zimnej krwi pod presją,
świadomość tego, jak uniknąć ataku zanim się zacznie,
poczucie, że potrafisz chronić siebie i bliskich.
pewność siebie i DECYZYJNOŚĆ w sytuacjach zagrożenia, proste i skuteczne reakcje, które naprawdę działają, umiejętność zachowania zimnej krwi pod presją, świadomość tego, jak uniknąć ataku zanim się zacznie, poczucie, że potrafisz chronić siebie i bliskich.Dla kogo?
dla kobiet i mężczyzn,
dla młodych i starszych,
dla początkujących i zaawansowanych.
dla kobiet i mężczyzn, dla młodych i starszych, dla początkujących i zaawansowanych.Nie musisz mieć kondycji ani doświadczenia – nauczysz się krok po kroku, jak radzić sobie w sytuacjach, które mogą wydarzyć się naprawdę: na ulicy, w pracy, w podróży.
Data: 19 października 2025
Czas: 10:00–14:00 (4 godziny praktyki i wiedzy) Miejsce: Akademia Sportów „Tygrys i Żuraw”, Warszawa, ul. DługaKoszt szkolenia
300 zł Klubowicze Akademii Tygrys i Żuraw
300 zł Klubowicze Akademii Tygrys i Żuraw
350 zł – link do rejestracji: https://tiny.pl/55g58q-y
Bezpieczeństwo nie wydarza się samo. Musisz je wytrenować.
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!
Prowadzący:
Jakub Bajor: https://www.instagram.com/akademia.samoobrony?igsh=aG1lMXB6cXhicWFn
Od ponad 18 lat uczy, jak zachować się w sytuacjach zagrożenia – zanim będzie za późno. Choć ma za sobą tysiące godzin treningów i szkoleń z walki wręcz, dziś jego celem jest jedno: nauczyć Cię unikać konfliktu, zanim się zacznie.
Szkoląc kobiety, dzieci, firmy i służby, wypracował podejście oparte na obserwacji, analizie sytuacji i realnych strategiach działania.
Ten kurs to efekt lat doświadczeń — zebranych po to, by dać Ci przewagę bez przemocy i bez paniki