Łukasz KONOTOPSKI***

wyniki uzyskane podczas testów do TT:

waga ciała: 86kg
SSST – 205powt./24kg/10min.
TGU – 48kg
Pull Up – 44kg

„W życiu mam mnóstwo zainteresowań, sporo hobby i bardzo niewiele pasji – kettlebells są niewątpliwie jedną z nich.

Moją przygodę z ketlami rozpocząłem 5 lat temu, na jednym z pierwszych zajęć nowo powstałej Akademia Kettlebells Warszawa pod okiem Emil Stanisławski – SFG / Top Team Instructor. Pamiętam jak w dość partyzanckich warunkach, z dumą presowałem 24 kg. i z niedowierzaniem słuchałem opowieści Emila, jakoby Pavel twierdził że swing jednorącz 32 kg to już jest coś! A potem pierwszy Snatch Test i jak prawie straciłem po nim przytomność.

Droga do TT była długa i wyboista. Przyznam, że już nawet nie pamiętam kiedy się rozpoczęła, ale zawsze coś stawało mi na drodze. Kontuzja, praca zawodowa, albo przerwy na sztangę lub wyjazdy rowerowe. Najczęściej jedna było to po prostu nie słuchanie się trenera 🙂

Nie mogę tu nie podziękować Emilowi za inspirację nie tylko w temacie treningu kettlebells ale i diety bezmięsnej, którą stosuję od roku. Dziękuje też Uli Gronowskiej, za pomoc w przezwyciężeniu stagnacji w podciąganiu! A także podziękowania dla Dariusz Waluś bez którego nic by się nie stało co się stało.

I oczywiście WIELKIE podziękowania także do wszystkich członków Adademii za dzielne znoszenie od 5 lat moich sucharów ;)”