Treningi: Kettlebells

Marek Wierzbicki

Marek Wierzbicki – instruktor Strong First Girya, jedynego i oficjalnego przedstawiciela Pavla Tsatsuline’a oraz jego metody treningowej z odważnikami w Polsce. Swoje umiejętności trenerskie rozwijał uczestnicząc w wielu szkoleniach m.in. z zakresu treningu siłowego, treningu funkcjonalnego, treningu medycznego, mobility oraz treningu z obciążeniem własnego ciała (bodyweight) organizowanych głównie przez doświadczonych trenerów Strong First. Na co …

Marek Wierzbicki Read More »

Emil Stanisławski

Emil Stanisławski – jeden z założycieli portalu veganworkout.org.pl. Instruktor Strong First Kettlebell – największej na świecie organizacji promującej trening siłowy z odważnikami metodą Pavla Tsatsoulina. Na co dzień, od ponad siedmiu lat trenuje capoeirę w polskiej sekcji Fundacao International Capoeira Artes das Gerais. Współorganizował sekcję gimnastyki na warszawskim AWF, współpracując z inicjatywą gminastycy.pl. Brał udział w kilkunastu …

Emil Stanisławski Read More »